Psychotherapie

Unter Psychotherapie wird die Behandlung psychisch bedingter oder mitbedingter Erkrankungen mit Hilfe psychologischer Methoden, die wissenschaftlich überprüft sind, verstanden. Psychische Erkrankungen und deren Auswirkungen zeigen sich dabei auf vielen Ebenen, z. B. durch Probleme im aktuellen Erleben, Verhalten und Fühlen. Die Behandlung soll die Behebung des jeweiligen Problems anstreben.

Behandlungsschwerpunkte (Auswahl)

  • Depression/affektive Störungen
  • Angst- und Zwangsstörungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Traumatisierungen/Reaktion auf schwere Belastungen
  • Somatoforme Störungen (Psychosomatik)
  • Essstörungen
  • Verhaltens- und emotionale Störungen mit Beginn in der Kindheit und Jugend sowie alle psychischen Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters
Beratung

Beratung bei psychischen oder sozialen Schwierigkeiten,die nicht die Ausprägung einer Erkrankung annehmen wie beispielsweise Schwierigkeiten im Beruf, familiäre Krisen, Lebensfragen, Entscheidungsschwierigkeiten, Erziehungs-probleme, psychische und seelische Schwierigkeiten, Kommunikationsprobleme.

Psychotraumatherapie

Behandlung von Folgen nach einem traumatischen Erlebnis. Besonders gravierende, erschütternde Ereignisse lösen häufig Reaktionen aus, die durch aufwühlende Erinnerungen, Ängste, emotionale Taubheit, Schlafstörungen/Albträume oder erhöhte Reizbarkeit gekennzeichnet sind. Ziel ist dabei, zu einer geordneten Verarbeitung des Traumas oder der Traumata zu kommen und dadurch die traumatypischen Symptome entweder zu begrenzen, zu kontrollieren oder aufzulösen.
Entspannungsverfahren

Unter dem Begriff Entspannungsverfahren werden übende Verfahren verstanden, die der Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung oder Erregung dienen sollen.

Verhaltenstherapie

Alle meine Behandlungsangebote erfolgen auf Grundlage der qualifizierten Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin/Verhaltenstherapie. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich überprüftes Psychotherapieverfahren, deren Wirksamkeit bei einem breiten Spektrum an psychischen Störungen und (Verhaltens-) Problemen belegt ist. Sie bietet fundierte Methoden für den Umgang mit psychischen Erkrankungen und Verhaltensweisen, die zu Problemen im Handeln, Denken und Fühlen führen. Ausgangspunkt ist, dass menschliches Verhalten, Denken, Fühlen und körperliche Reaktionen unbewusst erlernt werden. Wenn dieses Erlernte sich als Problem im Alltag erweist, kann es auch bewusst verändert und wieder verlernt werden.